Träningsvärk
Jag har haft en enorm träningsvärk i flera dagar nu. Tränade baksida lår i tisdags och körde bland annat raka marklyft. Hade dock 10 kg lättare vikt än jag brukar men gjorde väldigt många reps. AJ! Det blir bara värre och värre. har haft planer på att träna intervaller i Hans backar flera dagar men det är omöjligt att springa. Istället har det blivit lite intervaller på cykel på gymmet vilket bara är brutalt plågsamt och inte det minsta roligt.
Igår lyxade vi till vardagen med annanas, jordgubbar och mörk choklad. Det måste vara bland det godaste som finns i kombination. Så enkelt, massor med vitaminer från frukten och bra antioxidanter från chokladen.
