enbravardag.blogg.se

En blogg om som tipsar om enkla knep för en hälsosam vardag. Inga krusiduller. Inte några långa utlägg om vad som är bra och dåligt. Inget passar alla. Bara goda, nyttiga recept, produkttips och träningsinspiration. Det roligaste i livet helt enkelt.

Kyckling & baconsås

Publicerad 2013-04-18 21:43:47 i Mat & Recept,

Här om dagen gjorde jag en "pastasås" med kyckling och bacon. Såsen fick dock ingen pasta som sällskap utan istället serverades den över kokt blomkål. 
4 portioner:
600 g kycklinfilé
1 pkt tärnad bacon
300 g svamp
1 purjolök
2 vitlöksklyftor
0,5 dl vitt vin
1 svampbuljong + vatten
3 dl matgrädde
torkad persilja
salt & peppar
  • Stek kycklingen och lägg åt sidan. Stek bacon, purjolök och svamp några minuter och tillsätt åter kycklingen. Sänk värmen och pressa i två vitlöksklyftor. Strö över buljongen och lite vatten. Tillsät vin, grädde, persilja, salt & peppar. Låt puttra 15 minuter. 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Emilia

22 år och sambo. Läser sista terminen på PA-programmet i Lund. Är nyfiken på allt som har med träning, mat och hälsa att göra.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela