enbravardag.blogg.se

En blogg om som tipsar om enkla knep för en hälsosam vardag. Inga krusiduller. Inte några långa utlägg om vad som är bra och dåligt. Inget passar alla. Bara goda, nyttiga recept, produkttips och träningsinspiration. Det roligaste i livet helt enkelt.

Kalvfärs & Zuccinigratäng

Publicerad 2013-02-16 08:58:46 i Mat & Recept,

 
Recept:
500 g kalvfärs
2 stora zuccini
1 lök
2,5 dl matgrädde
1 msk dijon
1 msk soja
kalvfond
2 vitlöksklyftor
  • Stek kalvfärs med lök. Tillsätt dijon, soja, kalvfond (med vatten) och pressa i vitlöken. Häll i matgrädden och låt puttra ca 10 minuter. Hyvla under tiden zuccinin med en osthyvel i långa tunna remsor. Varva zuccini och färs i en form.Toppa med riven vällagrad ost. Servera med en god sallad.
Till efterrätt smälte vi en mörk choklad (70%) och doppade frukt i. Helt sjukt gott.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Emilia

22 år och sambo. Läser sista terminen på PA-programmet i Lund. Är nyfiken på allt som har med träning, mat och hälsa att göra.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela