Aminosyror
För att ge muskeluppbyggnaden en hjälp på traven dricker jag aminosyror under styrketräningen. Det förhindrar också nedbrytning av muskler vilket är bra eftersom jag ofta springer i början av ett styrkepass. Lemon sour är supergod och även om den inte innehåller någon energi (0 kcal) får man känslan av att den piggar upp. Har precis beställt orange dream och hoppas den är lika god. 90 porioner kostar mellan 4-500 kronor. Det finns även mindre förpackningar om man vill prova smakerna först.
