enbravardag.blogg.se

En blogg om som tipsar om enkla knep för en hälsosam vardag. Inga krusiduller. Inte några långa utlägg om vad som är bra och dåligt. Inget passar alla. Bara goda, nyttiga recept, produkttips och träningsinspiration. Det roligaste i livet helt enkelt.

Fredagslyx

Publicerad 2013-03-09 08:35:31 i Mat & Recept,

Oxfilé, blomkålsgratäng och en flaska rött. Vad mer kan man begära en fredagkväll? Att dessutom ha världens bästa sambo är en ganska stor bonus.
Blomkålsgratäng 2 små formar:
1/2 blomkålshuvud
1,5 dl grädde
1 ägg
2 vitlöksklyftor
valfria örtkryddor
salt
peppar
1 dl riven parmesan (eller annan ost)
  • Sätt ugnen på 175 grader. Dela blomkålen i små buketter. Koka i ca 3 minuter (den ska inte bli mjuk). Lägg blomkålen i små ugnsformar. Blanda resten av ingredienserna (förutom osten) och häll över blomkålen. Toppa med riven parmesan. In i ugnen ca 20 minuter.
 

Kommentarer

Postat av: Josefina

Publicerad 2013-03-10 12:50:02

Mums, det ska jag testa!

Svar: :) gör det!
Emilia

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Emilia

22 år och sambo. Läser sista terminen på PA-programmet i Lund. Är nyfiken på allt som har med träning, mat och hälsa att göra.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela