enbravardag.blogg.se

En blogg om som tipsar om enkla knep för en hälsosam vardag. Inga krusiduller. Inte några långa utlägg om vad som är bra och dåligt. Inget passar alla. Bara goda, nyttiga recept, produkttips och träningsinspiration. Det roligaste i livet helt enkelt.

Ugnsbakad parmesantorsk!

Publicerad 2013-03-08 09:31:18 i Mat & Recept,

Gott, gottigottgott!!! Gör den här torsken! Det kan inte bli enklare och nästan inte godare (!?). Vi har haft tema "fisk och vegetariskt" den här veckan vilket jag bara älskar. 
3 portioner:
3 torskfiléer/torskrygg
100 g riven parmesan (Parmegano reggiano! Inget fusk)
2 dl creme fraiche
1 vitlöksklyfta
1/2 citron 
torkad basilika
salt/peppar
  •  Sätt ugnen på 175 grader. Lägg torsken i en ugnsfast form. Blanda creme fraiche, parmesan, pressad vitlök, citron och basilika. Salta och peppra. Tänk på att osten är salt så salta med måtta! In i ugnen i ca 20 minuter.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Emilia

22 år och sambo. Läser sista terminen på PA-programmet i Lund. Är nyfiken på allt som har med träning, mat och hälsa att göra.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela